Det finns olika sätt att hantera dimensionen tid på. Vilken tidspersonlighet du har kan ge svar på många frågor och ge förståelse för både dig själv och andra.
Ser du på tid som något du får eller som något du skapar? Om tid är något vi får är vi mer benägna att vara spontana och göra saker som känns bra för oss. Om tid är något vi själva skapar ligger det närmre till hands att planera vår tid och göra saker vi har direkt nytta av.
Stora eller små enheter av tid
När vi ser på tid i små enheter som timmar eller dagar är vi ofta mer närvarande i stunden och ser välmående i form av lycka snarare än mening. Samtidigt kan vi känna oss mer stressade i tillvaron. De som ser tid i större enheter som årstider och år har en mer drömmande personlighet, är mer stresståliga och mäter sitt välbefinnande i mening.
Ekonom eller filosof?
Tidsekonomen uppfattar tid som en resurs att spendera, eller spara, på ett genomtänkt sätt. Tidsfilosofen anser däremot att tid är rörelse, något som inte går att vare sig spara eller kontrollera.
Här och nu – eller imorgon?
När vi lever lite mer i det förflutna har vi en tendens att definiera oss själva utifrån vad vi har upplevt och åstadkommit hittills i livet. Den framtidsfokuserade blickar däremot framåt och fokuserar på vad som kommer att ske och vilka mål som ska uppnås.
Ingen av oss är naturligtvis bara det ena eller det andra, men vi har ofta mer av vissa drag. Fundera på om du lever i linje med ditt förhållande till tid, eller finns det kanske mindre justeringar du kan göra för att skapa mer harmoni i livet? Om du känner tristess i vardagen så prova att växla över till ett annat sätt att betrakta tid på. Det kan ge nya perspektiv på tillvaron och ha oväntade effekter på livet i stort.